1 Tecnica del pomodoro

La Tecnica del Pomodoro, ideata da Francesco Cirillo, è un metodo di gestione del tempo che alterna 25 minuti di lavoro concentrato a brevi pause. In questo articolo scopri la sua origine, come applicarla nella vita quotidiana e i vantaggi per la produttività. Adatta a studenti, professionisti e non solo, è facile da implementare e aiuta a ridurre lo stress migliorando i risultati.